Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 31,00g | Prot: 17,91g | Carb: 59,98g.
Colazione: Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pranzo: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Ülker Bitter Çikolata %60. Cena: Kapuska, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Di più...
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250 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 26 minuti, Google Fit - 23 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
17 lug 19 da utente: bahar_sahin
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17 lug 19 da utente: (esra
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Bu lanet olası rakamı sevmiyorum 😂Tebrik ederim
17 lug 19 da utente: dilekozada
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dilekozada teşekkür ederim canm
17 lug 19 da utente: (esra
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