Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2946 kcal
|
Gras: 91,63g | Prot: 137,92g | Carb: 415,46g.
Colazione: Алыча, Семена Льна, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Matti Гречневые Хлопья, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Цветная Капуста, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Barilla Макароны, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Индолина Голень Индейки Бескостная. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|