Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4017 kcal
|
Gras: 178,25g | Prot: 115,78g | Carb: 480,53g.
Colazione: Bio Wise Rice Cake , Canneberges Séchées, O'regal Amandes , Abricots Secs, Holy Fruits Abricots Secs Entiers, Sun Cerneaux de Noix , Abricots, Pomme Golden, Alex Olivier Chocolat . Pranzo: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain, Massa com camarão, Bofrost Glace . Cena: McDonald's Very Parfait, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's McFirst Poisson Ranch. Di più...
|
|
997 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|