Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
620 kcal
|
Gras: 25,59g | Prot: 39,45g | Carb: 59,02g.
Colazione: Siantar Top SPIX SOBA, Silver Queen Coklat, Tempe Goreng, Tora Bika Cappuccino. Pranzo: Roma Superstar Wafer, Esprecielo Doppio Latte , Siantar Top SPIX SOBA, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiky1988
|