Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 83,34g | Carb: 161,30g.
Colazione: Patates Kızartması, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Çiğköfte Dürüm, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Tavuk Dürüm. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fb123472
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