Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 20,86g | Prot: 54,87g | Carb: 75,57g.
Colazione: Liza Molho Caesar, Quero Milho Verde, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Omelete. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas Cozidas. Cena: Batata Inglesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (com Casca). Snacks/Altro: Ceratti Peito de Frango Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim . Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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