Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 35,21g | Carb: 172,35g.
Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Kerem Labne, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Peysan Çörekotlu Peynir. Pranzo: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Vince Bitter Çikolata. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Nektarin. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di easwork
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