|
woot. moving again.
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 62,41g | Prot: 61,08g | Carb: 193,48g.
Colazione: Great Value Pepper Jack Cheese, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Taco Bueno Pico de Gallo, Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Coffee (Brewed From Grounds) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White . Pranzo: Yoplait Light Yogurt with Granola - Strawberry, Core Organic Pomegranate Blue Acai. Cena: Core Organic Pomegranate Blue Acai, Southern Home Potato Salad, Great Value Pepper Jack Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Dasani Lemon, Water , Nabisco Nutter Butter Bites. Di più...
|
|
3445 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Aspirapolvere - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Salire le Scale - 7 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 13 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tweetledee
|