|
努力減肥的一天！
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
643 kcal
|
Gras: 13,17g | Prot: 22,87g | Carb: 118,71g.
Colazione: 火龍果. Pranzo: 蘋果. Cena: 7-11 鮪魚御飯團, 高麗菜, 愛之味 珍寶三明治鮪魚. Snacks/Altro: 鳳梨, 水. Di più...
|
|
1615 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Cardio - 30 minuti, Hula Hoop - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di somnambulism00
|