Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 33,36g | Carb: 68,27g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Pranzo: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Addominali - 8 minuti, Cross Training - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketty37
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