Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 62,26g | Prot: 149,29g | Carb: 77,61g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Пепси Пепси Черри, Дарлетто Ломтик с Крошкой "Творожный", Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Тефтели Куриные, Жареное Яйцо. Cena: Помидор Сливка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|