Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 29,70g | Prot: 56,73g | Carb: 164,18g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Prosto Крупа Пшеничная. Pranzo: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Eclipse Жвачка, Чернослив, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|