Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 50,02g | Prot: 64,19g | Carb: 129,68g.
Colazione: Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Рисовый, NL International Дрейнэффект. Pranzo: Чай, NL International Дрейнэффект, Сыр Тильзитер, Картошка Печеная, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Кекс с Изюмом, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Ksen'ka Kalashnikova
|