Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 46,20g | Prot: 62,41g | Carb: 153,58g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Energon Белковый Коктейль, Макфа Макароны Томатные . Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом "Лаймово-Мятный Сорбет". Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JaneLik
|