Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 87,99g | Carb: 179,34g.
Colazione: Белая Мука, Помидорка 100% Томатная Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дар Гор Сыр Кавказский, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Малина, Умалат Сыр Кавказский, Белая Мука, Помидорка 100% Томатная Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Лисички. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Едок Бублик Сдобный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|