Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 143,57g | Carb: 50,91g.
Colazione: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee, Egg, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Italian Salad Dressing , Green Olives, Mixed Salad Greens, Broccoli , Cheddar Cheese , Chicken Breast. Cena: Steak (Lean Only Eaten), Lettuce, Mexican Blend Cheese, Guacamole, Daisy Sour Cream, Salsa, Pace Carnitas Slow Roasted Pork. Snacks/Altro: Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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