Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 60,41g | Carb: 112,81g.
Colazione: Песочное Тесто (Типа Печенья), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Каша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп Грибной, Свиные Ушки. Cena: Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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