Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 37,32g | Prot: 71,73g | Carb: 169,98g.
Colazione: Капучино, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана 15%, Сырники. Cena: Паста с Тунцом, Красные Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лидский Квас Тёмный, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetlana.st
|