Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 24,27g | Prot: 55,27g | Carb: 101,39g.
Colazione: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate, Woolworths Full Cream Milk. Pranzo: Hart & Soul All Natural Wonton Soup, Sushi Sushi Avocado Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Altro: Aussie Bodies Protein FX Lo Carb Coconut & Lemon, Chai Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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