Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 86,24g | Prot: 152,66g | Carb: 243,80g.
Colazione: Putenbrust Fleisch, DM Sportness Eiweiß 32%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Pranzo: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, DM Sportness Eiweiß 50%. Cena: McDonald's Ketchup, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Maredo Zwiebeln, Essiggurken, Äpfel, Gekochtes Ei, Milsani Joghurt 3,5%, Kraft Miracle Whip, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: REWE Feine Welt Pfirsich-Maracuja Exotischer Fruchtaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE American Sandwich. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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