Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 65,31g | Carb: 123,75g.
Colazione: Quatá Queijo Minas Frescal. Pranzo: Carne de Cordeiro Assada, Bolinho de Bacalhau, Quiabada, Feijão Verde, Maxixe, Dadinho de Tapioca, Ovo de Codorna. Cena: Lara Queijo Mussarela Recheado com Requeijão, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Sopa de Legumes, Tangerinas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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