Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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144,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 179,95g | Prot: 207,25g | Carb: 35,29g.
Colazione: Baked or Grilled Salmon, Tasmanian Heritage Camembert. Pranzo: Kale , Cooked Eggplant, Zucchini, Monster Energy Zero Ultra. Cena: Coles Sliced White Hungarian Salami, Coles Streaky Bacon, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Altro: Don Chorizo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irukanji
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