Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2808 kcal
|
Gras: 96,00g | Prot: 193,31g | Carb: 316,57g.
Colazione: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Ketchup, Butter, Bama Grape Jelly, Regular White Bread Serving 100g, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. Pranzo: Honeymaid Graham Crackers, Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Cena: Sheila G's Brownie Brittle, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Dewey’S Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. Snacks/Altro: PopCorners Flex Protein Crisps, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Di più...
|
Calando 11,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|