Diario di marksmith176, 18 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
93,4 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2808 kcal Gras: 96,00g | Prot: 193,31g | Carb: 316,57g.   Colazione: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Ketchup, Butter, Bama Grape Jelly, Regular White Bread Serving 100g, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. Pranzo: Honeymaid Graham Crackers, Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Cena: Sheila G's Brownie Brittle, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Dewey’S Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. Snacks/Altro: PopCorners Flex Protein Crisps, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Di più...
Calando 11,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marksmith176


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