Diario di Valakane, 18 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
88,3 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1693 kcal Gras: 65,40g | Prot: 132,15g | Carb: 137,54g.   Pranzo: Francine Pain Rustique, Mayonnaise, Tomates, Roquette (Rocket), Parmesan (Dur), Blanc de Poulet. Cena: Montfort Graisse de Canard, Pâturages Coulommiers , Monique Ranou Carottes Râpées, Auchan Aiguillettes de Canard. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
1065 kcal Esercizio: Volano/Badminton - 2 ore, Samsung Health - 22 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Valakane


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