Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 45,01g | Carb: 80,24g.
Colazione: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Bakso Ayam. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakso Ayam. Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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