Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 102,79g | Carb: 95,24g.
Colazione: Лента Банан, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Cena: Ого Отруби Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|