Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2881 kcal
|
Gras: 125,26g | Prot: 105,94g | Carb: 313,60g.
Colazione: 365 Дней Сахар Белый, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лента Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ideal Масло Подсолнечное, Льняные Семена, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Баклажаны в Аджике, Котлеты из Трески Бухта Изобилия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Лента Банан, ZWC Millano Шоколад Delicadore Irish Cream, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, 365 Дней Масло Сливочное, Лента Хлеб Балтийский, 365 Дней Сахар Белый, Лента Хлопья Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин. Snacks/Altro: Полярис Мороженое Джем Тайм, Aresti Chile Wine S.A. Вино Красное Полусл. Espiritu De Chile, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Лента Оливки Зеленые с Лососем, ZWC Millano Шоколад Delicadore Irish Cream. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|