Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 54,05g | Carb: 155,72g.
Colazione: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Cena: Semangka, Indomie Mi Goreng, Cimory Yogurt Drink, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrimaryashinta
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