Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3020 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 220,84g | Carb: 241,80g.
Colazione: Rockstar Energy Zero Sugar, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Pranzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Putenschnitzel, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen. Cena: Penny Markt Sardinen, miree Französische Kräuter, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Kinder Milchschnitte, Sportness Eiweiß 50%. Snacks/Altro: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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