Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 88,75g | Carb: 207,87g.
Colazione: Jajko Gotowane, Pomidor Malinowy, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Łaciate Masło Extra, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Pranzo: Drożdżówka z Dżemem, Pączki (Zwykłe), Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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