Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 41,74g | Prot: 31,85g | Carb: 187,47g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Cena: President Сливочный Плавленный Сыр, President Сливочный Плавленный Сыр, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Баклажан. Snacks/Altro: Nestlé Кит Кат, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|