Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 69,52g | Prot: 147,29g | Carb: 95,05g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Омлет или Яичница, Творог 9%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект. Pranzo: NL International Коллаген, NL International Дрейнэффект, Творог 9%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кофе, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Cena: Першинский Варенец, 365 Дней Сырок Глазированный Картошка, Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|