Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 64,79g | Carb: 171,85g.
Colazione: BreadTalk Whole Grain Bread, Pentol. Pranzo: Telur Rebus, Roti. Cena: Nasi Putih, Tomat, Telur Rebus Lunak, Ikan Patin, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Kacang Tanah, Pepaya, Regal Biskuit Marie. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brbrbrbrf
|