|
affff
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 164,53g | Prot: 119,07g | Carb: 36,15g.
Colazione: Sadia Salsicha, Ovo Frito. Pranzo: Qualy Margarina Cremosa, Pé de Galinha, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Repolho. Cena: Aipim (Cozido), Pé de Galinha. Snacks/Altro: Banha de Porco, Sabor da Terra Semente de Chia. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pijari1
|