Diario di stephensmith, 20 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019

74 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 luglio 2019:

511 kcal

Gras: 36,58g | Prot: 40,66g | Carb: 3,15g. Colazione: Short Cut Bacon, Butter, Egg (Whole). Di più...

2286 kcal

Esercizio: My Walk 6.5km/hr - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

Commenti

good loss 👍💞

19 lug 19 da utente: trishjones

Thanks Trish

19 lug 19 da utente: stephensmith


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di stephensmith