Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 56,29g | Prot: 148,83g | Carb: 101,33g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|