Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 123,00g | Prot: 72,38g | Carb: 198,75g.
Colazione: Черешня, Сливочное Масло, Икра Красная, Буженина, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Pranzo: Компот Ягодный, Панакота, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Картофельное Пюре, Окрошка, Пиво. Cena: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной и Грибами. Di più...
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3440 kcal
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Esercizio:
Bowling - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 2 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лора961
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