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😭😭😭😭😭
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 63,91g | Carb: 141,63g.
Colazione: Susu Kedelai. Pranzo: Tumis Kangkung, Ikan Salmon Panggang , Nasi Merah, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Ikan Salmon, Jamur, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Indomaret Jamur Kuping, Tomat Merah. Cena: Wortel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 😘지민😚태형💜
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