Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 122,44g | Prot: 70,10g | Carb: 32,62g.
Colazione: Европром Треска Рубленая Классическая, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Приготовленный Лук, Roi Thai Кокосовое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Домашняя Кухня Кунжут, Жареное Яйцо, Fine Life Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Зеленый Лук, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Персона Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
1690 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|