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71,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 78,80g | Carb: 121,99g.
Colazione: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Blauwe Rozijnen. Pranzo: Excellence 85% Cacao, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Jonge Bladsla met Veldsla, Komkommer (Geschild), John West Wilde Roze Zalm. Cena: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Salademix, Hamburger Broodje, Agavesiroop, Magere Franse Kwark, Dijon Mosterd, Nobeef Burger, Ananas, Hardgekookt Ei. Snacks/Altro: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani.p2
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