Diario di lilsxd., 20 lug 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019

58 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 luglio 2019:

552 kcal

Gras: 24,14g | Prot: 20,35g | Carb: 62,65g. Pranzo: Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Salade Verte. Cena: Pizza Maison. Snacks/Altro: Sauce Tomate, Poivrons Jaunes Doux. Di più...

1479 kcal

Esercizio: Marche - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

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