Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 51,09g | Carb: 153,70g.
Colazione: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Каждый День Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Cena: Сыр Сулугуни, Фасоль Стручковая, Бабкины Семечки Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Арбуз. Snacks/Altro: Нектарин, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Персики, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narinkaa5
|