|
Après, je me suis pesée dans l'après-midi.
|
58 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 88,51g | Carb: 131,55g.
Colazione: Café, Casino Noir Dégustation aux Écorces d'oranges Confites, La Laitière Liégeois au Yaourt sur Lit de Fraises, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Clafoutis, Gâteau de semoule, Thé Noir. Pranzo: Concombres au fromage blanc, Nectarines, Gervais Petit Frais, Pain, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Maggi Arôme Saveur, Casino Trio Maïs Olives Poivron, Tomates Cerises, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Auchan Salade Iceberg, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Carottes râpées. Cena: Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Sel, Ciboules ou Cives, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Delisse Crème Entière Liquide, Beurre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Filet de Julienne. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|