Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 93,59g | Carb: 132,82g.
Colazione: Bananas, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Farmhouse Gold Full Cream Milk. Pranzo: Cookie dough, PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich Bread, Youfoodz Hearty Savoury Mince. Snacks/Altro: Peanut butter cookies, Fropro Ice Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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