開心😄😄😄終於達標⋯ 希望再掉個2公斤就好⋯繼續努力💪💪💪
|
52 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
634 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 33,33g | Carb: 36,13g.
Colazione: 椰菜花(冷凍), 酪梨, 蘋果(去皮), 雞腿(不吃皮), 萵苣, 水煮蛋, 咖啡. Cena: 咖啡, 水煮蛋. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|