Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3063 kcal
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Gras: 156,11g | Prot: 215,72g | Carb: 319,22g.
Colazione: 蔥油餅, 鼎泰豐 小籠包, 美而美 豬排, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 芝麻燒餅, 無糖豆漿, 油條, 鍋貼. Pranzo: 火龍果, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 洋蔥, 豬里肌. Snacks/Altro: 牛角麵包, 芝麻燒餅, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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