Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 107,67g | Prot: 87,94g | Carb: 247,12g.
Colazione: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Pranzo: Лента Сыр Витязь 50%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Altro: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Банан. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di trevelfais
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