Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 79,33g | Prot: 84,75g | Carb: 203,42g.
Colazione: Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Сыр Тильзитер, Ашан Хлеб Картофельный, Плов с Говядиной. Cena: Сыр Тильзитер, Всеслав Хлеб Чусовской, Картофельный Хлеб, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом. Snacks/Altro: Всеслав Хлеб Чусовской, Сосиска, Черешня, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Вафли, Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lena33341
|