Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 87,92g | Carb: 115,25g.
Colazione: Беларусь Сыр Сметанковый, Хлеб Бородинский, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Pranzo: Epica Йогурт Питьевой Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Малина, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|