Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 44,22g | Carb: 103,14g.
Colazione: Сметана 20%, Сырники Домашние, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром. Pranzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Салат Овощной, Сыр Маасдам, Самбери Чиабатта. Cena: Garage Hard Lingonberry Drink. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lera956
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